1 semaine pour retrouver le sommeil
Une action de prévention organisée par CCMO Mutuelle
du 20 au 23 avril en Picardie
CCMO Mutuelle organise une semaine dédiée au sommeil pour en comprendre les bienfaits et l’améliorer. Du 20 au 23 avril 2021, la mutuelle propose plusieurs actions de prévention, gratuites et ouvertes à tous, en ligne et dans ses agences de Beauvais, Amiens, Creil et Compiègne. Au programme, des rendez-vous personnalisés avec un spécialiste du sommeil, une conférence en ligne et un podcast dédié à la thématique. Avec cette action de sensibilisation, CCMO Mutuelle poursuit son implication en tant qu’acteur de prévention santé.
Alors que la France connaît de nouvelles restrictions sanitaires liées à l’épidémie de la Covid-19, la question de la qualité et de l’importance du sommeil est plus que jamais d’actualité. 1 an après le 1er confinement, la « coronasomnie » a fait son apparition : elle rassemble divers troubles du sommeil liés à la pandémie. Selon une enquête* réalisée par Opinion way la crise sanitaire perturbe toujours le sommeil des Français.
Les Français déclarent dormir en moyenne 7h16 en semaine et 7h52 le week-end.
4 Français sur 10 rencontrent des troubles du sommeil.
45 % des Français décrivent un trouble du sommeil durant le deuxième confinement, le plus souvent des insomnies et des troubles du rythme de sommeil.
* sondage réalisé en ligne du 8 au 15 janvier 2021 par Opinion Way de 1 010 personnes de 18 à 65 ans