CCMO Mutuelle organise une web-conférence ouverte à tous
Mardi 16 février à 18h30, en direct sur Zoom – La mutuelle CCMO propose une web-conférence sur la thématique « Bien respirer avec un masque », ouverte à tous sur inscription. Cette action de prévention est gratuite et a pour objectif de sensibiliser le grand public aux problématiques que peut poser le port du masque au quotidien. Laurence Roux-Fouillet, sophrologue, animera la conférence et répondra en direct, aux interrogations des internautes.
53 % des gens qui déclarent ne pas porter le masque systématiquement le justifient par des difficultés à respirer. *
Au programme :
> Connaître les problèmes de respiration liés au masque (hypoxie/hypercapnie/claustrophobie…)
> Adopter les nouveaux gestes d’usage du masque (le mettre/l’enlever/le poser – faire des pauses)
> Apprendre à gérer une crise d’angoisse dans un lieu extérieur (magasin, file d’attente…)
> En bonus, 5 conseils pratiques pour mieux respirer
Le port du masque généralisé a fait émerger de nouvelles problématiques santé comme les difficultés respiratoires ou même les angoisses. En tant qu’acteur de référence en prévention santé, il nous semblait incontournable de proposer une action qui puisse répondre à ces nouveaux enjeux sanitaires. L’objectif est de sensibiliser le grand public mais aussi d’apporter des conseils et exercices simples que chacun pourra appliquer au quotidien. déclare Pol-Henri Minvielle, Directeur général de CCMO Mutuelle.